Θα αναστηθεί η μεσαία τάξη;

Η χώρα χρειάζεται τη μεσαία τάξη και είναι αυτονόητο ότι τη χρειάζονται και τα κόμματα που υποτίθεται ότι την εκπροσωπούν…

Του Χάρη Παυλίδη*

Τα στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα η Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων, τα οποία επιβεβαιώνουν την οικονομική κατάρρευση της μεσαίας τάξης, αποκαλύπτουν τους λόγους και τις αιτίες της φτωχοποίησης που έχει επιφέρει η υπέρμετρη φορολόγηση μισθωτών και συνταξιούχων.

Οι λόγοι παραειπωμένοι πολύ πριν τα μνημόνια σπρώξουν ΣΥΡΙΖΑ και λοιπές αντιμνημονιακές δυνάμεις στην εξουσία: Η διασφάλιση των θέσεων εργασίας στο Δημόσιο και στις ΔΕΚΟ σε βάρος των εργαζομένων στον ιδιωτικό τομέα. Οι αιτίες κι αυτές λίγο έως πολύ γνωστές: Ο φόβος του πολιτικού συστήματος να συγκρουσθεί με το κατεστημένο και τις συντεχνίες και να προχωρήσει σε βαθιές μεταρρυθμίσεις.

Συνεπώς δεν χρειαζόταν να μάθουμε από την Ανεξάρτητη Αρχή ότι το κράτος, δηλαδή η εκάστοτε κυβέρνηση, επειδή δεν μπορούσε να ελέγξει τη φοροδιαφυγή μετέθετε τα φορολογικά βάρη στα εισοδήματα άνω των τριάντα χιλιάδων ευρώ. Ούτε βέβαια χρειαζόταν να μάθουμε από τους μελετητές της Αρχής ότι το 60% του φόρου εισοδήματος εισπράττεται από το 10% των φορολογουμένων. Τα γνωρίζαμε μέχρι που η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ- ΑΝΕΛ ήρθε για να βάλει τους δικούς της «αριστερούς» φόρους ώστε να πιστοποιήσει την αλλοπρόσαλλη πολιτική των αστικών κυβερνήσεων.

Θα ήταν τουλάχιστον αφελές να αποδοθούν οι ευθύνες για την κατάρρευση της μεσαίας τάξης αποκλειστικά στην παρούσα κυβέρνηση. Απλώς η κυβέρνηση του Αλέξη Τσίπρα προσέθεσε και ταξικά κριτήρια στην ήδη υψηλή φορολογία των προηγούμενων, γεγονός που οδήγησε στην αφαίμαξη των μεσαίων εισοδημάτων. Τα παίρνουν από τη μεσαία τάξη και τα δίνουν στους φτωχούς.

Έτσι νομίζουν δηλαδή, γιατί όσο αυξάνονται οι φόροι τόσο μειώνονται τα δημόσια έσοδα. Ωστόσο η δραματική μείωση της φοροδοτικής ικανότητας των μεσαίων στρωμάτων, κάτι που θα φανεί όταν αρχίσουν να φθάνουν τα εκκαθαριστικά, χρεώνεται αποκλειστικά στη κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ- ΑΝΕΛ.

Η μεσαία τάξη στήριζε τη χώρα και η χώρα σε μεγάλο βαθμό στηριζόταν στην ικανότητα της να παράγει πλούτο. Κάτω από τις νέες συνθήκες δεν είναι δυνατόν να συμβεί ούτε το ένα ούτε το άλλο. Κι αν αυτό δεν μπορεί, ή δεν θέλει για τους δικούς της λόγους να το καταλάβει η κυβέρνηση, οφείλουν να το καταλάβουν τα κόμματα της αντιπολίτευσης.

Η χώρα χρειάζεται τη μεσαία τάξη και είναι αυτονόητο ότι τη χρειάζονται και τα κόμματα που υποτίθεται ότι την εκπροσωπούν. Η κυβέρνηση απέτυχε γιατί στράφηκε εκδικητικά εναντίον της. Τα κόμματα της αντιπολίτευσης δεν είναι άμοιρα ευθυνών και γι αυτό δεν πείθει η αντιπαράθεση με την κυβέρνηση όταν επικεντρώνεται στην παρωχημένη ιδεολογική σύγκρουση της Αριστεράς με τη Δεξιά.

Η αντιπολίτευση, πρωτίστως η Νέα Δημοκρατία που αποτελεί και εναλλακτική πρόταση εξουσίας, οφείλει να διαμορφώσει το πλαίσιο για την πολιτική αλλαγή. Μόνο που αυτό δεν θα γίνει με όρους εναλλαγής υπουργών και διοικητών οργανισμών, αλλά με όρους συνεννόησης και συνεργασίας με τα αστικά δημοκρατικά κόμματα προκειμένου να επιτευχθούν στο μέγιστο βαθμό οι συνθήκες για τις μεγάλες μεταρρυθμίσεις που έχει ανάγκη η χώρα. Όπως έλεγε ο Κωνσταντίνος Καραμανλής δεν μπορεί να υπάρξει δημοκρατία χωρίς ανάπτυξη και ευημερία. Όπως και δεν μπορεί να υπάρξει πρόοδος και κοινωνική συνοχή χωρίς ισχυρή μεσαία τάξη.

Συνεπώς, ο μετεωρισμός ενός μεγάλου μέρους ψηφοφόρων-που ψήφισε ΣΥΡΙΖΑ χωρίς να ανήκει στο ΣΥΡΙΖΑ- είναι δικαιολογημένος. Όλοι αυτοί, μετά μάλιστα και το πέρασμα της πρώτης(και τελευταία) φορά Αριστερά, έπαθαν και έμαθαν. Κι αν ακόμα δυσπιστούν με τη Νέα Δημοκρατία δεν είναι γιατί δεν αναγνωρίζουν τις ειλικρινείς προθέσεις της ηγεσίας της για επιστροφή στην κανονικότητα, αλλά γιατί δεν έχουν πεισθεί ότι δεν θα φορτωθούν πάλι το κόστος της επιστροφής.

Γιατί, σκέφτονται, τι νόημα έχει να κυβερνά η Νέα Δημοκρατία με τους φόρους του ΣΥΡΙΖΑ; Εδώ χρειάζεται μια πειστική απάντηση ώστε όλοι να καταλάβουν(και να πεισθούν) ότι η ανασυγκρότηση του κράτους θα γίνει από και με τη μεσαία τάξη.

*Ο Χάρης Παυλίδης είναι δημοσιογράφος

  

 news247.gr

Τουρκία, επόμενη μέρα: Πέντε βασικές Ερωτήσεις - Απαντήσεις

Πέντε βασικές Qs and As (Ερωτήσειις - Απαντήσεις) για την Τουρκία της επόμενη μετά το δημοψήφισμα μέρας:

1. Η μελλοντική προεδρική Τουρία θα είναι ή όχι πιο δημοκρατική;

Με τη νίκη του αυτή, ο πρόεδρος κ. Ερντογάν αποκτά σημαντικά ενισχυμένες εξουσίες και θεωρητικά μπορεί να παραμείνει στην προεδρία ως το 2029. Η εκτελεστική εξουσία θα είναι συγκεντρωμένη στα χέρια του προέδρου. Το αξίωμα του πρωθυπουργού θα καταργηθεί. Αυτά βέβαια εφόσον ο κ. Ερντογάν καταφέρει να εκλεγεί το 2019, διαφορετικά δε θα είναι αυτός ο πρώτος πρόεδρος που θα έχει τις φρέσκες υπερεξουσίες.

Οι υποστηρικτές του προέδρου λένε πως αυτό ήταν απαραίτητο για να σταθεροποιηθεί η κυβέρνηση και να υπάρξει σαφής διάκριση με τη δικαστική και τη νομοθετική εξουσία.

Όμως οι αντίπαλοί του εκφράζουν φόβους ότι δεν υπάρχει πλέον κανένα αντίβαρο, κανένας μηχανισμός ελέγχου της εξουσίας του με το νέο σύστημα, κάτι που ανοίγει τον δρόμο για την εγκαθίδρυση ενός αυταρχικού καθεστώτος.

Το προεδρικό σύστημα «συγκεντρώνει άνευ προηγουμένου εξουσίες στα χέρια ενός άνδρα και μόνο», υπογραμμίζει ο Άλαν Μακόφσκι του ινστιτούτου μελετών Centre for American Progress.

2. Πώς θα εξελιχτεί η σχέση Τουρκίας - Ευρώπης;

Οι σχέσεις μεταξύ της Τουρκίας και της Ευρωπαϊκής Ένωσης επιδεινώθηκαν ραγδαία το τελευταίο διάστημα, με τον Ερντογάν να κατηγορεί ευρωπαϊκές κυβερνήσεις για «ναζιστικές πρακτικές».

Σύμφωνα με τον Τούρκο πρόεδρο, οι ενταξιακές διαπραγματεύσεις της χώρας στην ΕΕ, που βρίσκονται σε τέλμα εδώ και καιρό, θα τεθούν και πάλι «στο τραπέζι» μετά το δημοψήφισμα. Ο Ερντογάν αναφέρθηκε χθες στην πιθανή διοργάνωση ενός ακόμη δημοψηφίσματος, για την επαναφορά της θανατικής ποινής, κάτι που αποτελεί κόκκινη γραμμή για τις Βρυξέλλες.

«Η τακτική του να επιτίθεται συνέχεια στην ΕΕ (…) για να εξυπηρετήσει εσωτερικές πολιτικές σκοπιμότητες πλέον φτάνει στα όριά της», σύμφωνα με τον κ. Μαρκ Πιερινί του κέντρου μελετών Carnegie Europe.

Μετά τη νίκη του στο δημοψήφισμα, ο κ. Ερντογάν δεν αποκλείεται να εγκαταλείψει το στόχο η χώρα να ενταχθεί στην ΕΕ και να προκρίνει απλά μια διμερή σχέση επικεντρωμένη στο εμπόριο, για παράδειγμα με την προώθηση μιας ενισχυμένης τελωνειακής ένωσης.

Κι αν μάλσιτα επιμείνει στο δημοψήφισμα για την επαναφορά της θανατικής ποινής, είναι βέβαιο ότι κόβει κάθε γέφυρα με την Ευρώπη.

3. Πόλεμος ή ειρήνη με τους Κούρδους;

Μετά την κατάρρευση της ιστορικής εκεχειρίας με το Εργατικό Κόμμα Κουρδιστάν (PKK) το καλοκαίρι του 2015, η νοτιοανατολική Τουρκία έχει βυθιστεί σε μια δίνη αιματηρών συγκρούσεων μεταξύ των τουρκικών δυνάμεων ασφαλείας και των κούρδων αυτονομιστών.

Οι νέες ευρείας κλίμακας στρατιωτικές επιχειρήσεις συνοδεύτηκαν από την διεύρυνση της καταστολής των Κούρδων, συμπεριλαμβανομένων πολλών πολιτικών και μέσων ενημέρωσης, που κατηγορούνται ότι συνδέονται με τις «τρομοκρατικές» ενέργειες του PKK.

Καθώς η νίκη του «ναι» επιτεύχθηκε με οριακή διαφορά, ο κ. Ερντογάν ίσως υιοθετήσει μια πιο «συμβιβαστική» στάση στο κουρδικό ζήτημα, εκτιμά η κ. Ασλί Αϊντιντασμπάς του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Διεθνών Σχέσεων.

Μολαταύτα, προς το παρόν η ρητορική του παραμένει πολεμική, και ο φιλοκυβερνητικός Τύπος έκανε λόγο περί μιας επικείμενης χερσαίας επιχείρησης εναντίον του PKK στο βόρειο Ιράκ αμέσως μετά το δημοψήφισμα.

4. Συμφιλίωση ή πόλωση στο εσωτερικό;

Η τουρκική κοινωνία είναι έντονα πολωμένη τα τελευταία χρόνια όσον αφορά το πρόσωπο του κ. Ερντογάν. Στη διάρκεια της προεκλογικής εκστρατείας για το δημοψήφισμα, ο Τούρκος πρόεδρος δαιμονοποίησε τους αντιπάλους του, κατηγορώντας τους ότι συνεργάζονται με τους «τρομοκράτες» και τους «πραξικοπηματίες».

Ο κ. Ερντογάν «κερδίζει (τις εκλογικές αναμετρήσεις), όμως, τελικά, η μισή χώρα τον αγαπά και η άλλη μισή τον απεχθάνεται. Αυτή είναι η αιτία της κρίσης της σύγχρονης Τουρκίας», κρίνει ο κ.  Σονέρ Τσαγκαπτάι, αναλυτής του Washington Institute.

Ο Τούρκος πρόεδρος συμμάχησε με τους υπερεθνικιστές για να κερδίσει τη μάχη του δημοψηφίσματος, γεγονός που ίσως δείχνει περισσότερο ρεαλισμό από πλευράς του σε σχέση με το παρελθόν.

Ορισμένοι παρατηρητές ανέμεναν ότι ο κ. Ερντογάν θα υιοθετήσει πιο συμφιλιωτική ρητορική μετά το δημοψήφισμα, αν κερδίσει.

«Τώρα έχει έλθει η ώρα της αλληλεγγύης, της ενότητας (...) όλοι μαζί είμαστε η Τουρκία», είπε χθες ο πρωθυπουργός Μπιναλί Γιλντιρίμ.

5. Ανάκαμψη ή πτωτική πορεία της οικονομίας;

Οι αγορές θεωρούσαν ότι το «ναι» θα κέρδιζε στο δημοψήφισμα και προσβλέπουν σε μια επιστροφή της σταθερότητας στην Τουρκία, η οποία επλήγη τον τελευταίο ενάμιση χρόνο από αλλεπάλληλες τρομοκρατικές ενέργειες και την απόπειρα στρατιωτικού πραξικοπήματος του Ιουλίου.

Όμως μεσοπρόθεσμα κυριαρχεί η αβεβαιότητα. Η μείωση της εμπιστοσύνης των επενδυτών στους θεσμούς, η αυξημένη πόλωση της κοινωνίας και η καθυστέρηση της υιοθέτησης διαρθρωτικών μεταρρυθμίσεων ίσως επηρεάσουν την ανάπτυξη.

Η νίκη του «ναι» χθες «ενδέχεται να γίνει δεκτή με ικανοποίηση από τις αγορές βραχυπρόθεσμα», είχε εκτιμήσει πριν από την ψηφοφορία το γραφείο της εταιρείας χρηματοοικονομικών υπηρεσιών "BCG Partners" στην Κωνσταντινούπολη. Όμως η ανάπτυξη «παραμένει ασθενική και οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις (της μετατροπής) του συστήματος (σε προεδρικό) παραμένουν ακόμη άγνωστες», συμπλήρωσε.

(Με στοιχεία από "Monde" και ΑΠΕ-ΜΠΕ).

athensvoice.gr

  

Απανωτά ηλεκτροσόκ από τους «Φουσκωμένους» λογαριασμούς της ΔΕΗ...στους καταναλωτές.!

«Φουσκωμένους» λογαριασμούς, που προκαλούν απανωτά ηλεκτροσόκ, παίρνουν στα χέρια τους οι καταναλωτές από τις αρχές του μήνα. Η αυξημένη κατανάλωση, λόγω χρήσης ηλεκτρικών συσκευών τους χειμερινούς μήνες, είναι η μία εύλογη εξήγηση. Υπάρχει όμως και ένας επιπλέον παράγων που υπερδιπλασιάζει τον λογαριασμό που καλείται να πληρώσει ο καταναλωτής για την αυξημένη κατανάλωση ρεύματος και αυτός είναι ο τρόπος που κοστολογούν όλοι οι προμηθευτές ρεύματος (ΔΕΗ και ιδιώτες) τη ρυθμιζόμενη χρέωση των ΥΚΩ (Υπηρεσίες Κοινής Ωφελείας). Οι χρεώσεις ΥΚΩ, όπως διαπίστωσαν οι καταναλωτές με το νέο αναλυτικό έντυπο λογαριασμού που καθιέρωσε η ΔΕΗ, είναι οι χρεώσεις που πληρώνουν για να καλύψουν τα επιπλέον κόστη ηλεκτροδότησης των μη διασυνδεδεμένων νησιών, το κόστος του Κοινωνικού Οικιακού Τιμολογίου και άλλα επιδοτούμενα τιμολόγια, για πολυτέκνους κ.λπ. Ολα αυτά τα κόστη δηλαδή που οι κυβερνήσεις διαφημίζουν ως κοινωνική πολιτική, αποκρύπτοντας ότι πληρώνονται από τους συνεπείς καταναλωτές.

Η χρέωση

Η μεθοδολογία τιμολόγησης των ΥΚΩ έχει εγκριθεί με νόμο το 2012 και προβλέπει κλιμακωτή χρέωση της τετραμηνιαίας κατανάλωσης. Συγκεκριμένα, για κατανάλωση έως και 1.600 κιλοβατώρες η χρέωση των ΥΚΩ είναι 0,00699 ευρώ η κιλοβατώρα. Στην αμέσως επόμενη κλίμακα, 1.601-2.000 κιλοβατώρες, η χρέωση είναι 0,01570 ευρώ η κιλοβατώρα και στην κλίμακα 2.001-3.000 κιλοβατώρες η χρέωση ανεβαίνει στα 0,03987 ευρώ η κιλοβατώρα. Στην υψηλή κλίμακα άνω των 3.000 κιλοβατωρών το τετράμηνο, η χρέωση των ΥΚΩ εκτινάσσεται στα 0,04488 ευρώ η κιλοβατώρα. Με την αλλαγή κλίμακας όλη η ενέργεια από την πρώτη κιλοβατώρα επιβαρύνεται με την υψηλή χρέωση ΥΚΩ. Η μεθοδολογία αυτή που καθιερώθηκε το 2012, στη λογική της ελάφρυνσης των χαμηλών καταναλώσεων και της εξοικονόμησης, σήμερα στραγγαλίζει οικονομικά τα εξαντλημένα από την ύφεση νοικοκυριά, τα οποία υποχρεώνονται να ζεσταθούν με ρεύμα, αφού οι περισσότερες κεντρικές θερμάνσεις στις πολυκατοικίες έσβησαν μετά τις διαδοχικές αυξήσεις του ΕΦΚ στο πετρέλαιο θέρμανσης.

Ετσι, ενώ η κατανάλωση ενός μέσου νοικοκυριού το τετράμηνο κυμαίνεται γύρω στις 1.600-2.000 κιλοβατώρες, τους χειμερινούς μήνες με τη χρήση ηλεκτρικών συσκευών για θέρμανση και τους θερινούς για ψύξη αυξάνεται πάνω από τις 3.000 κιλοβατώρες, με αποτέλεσμα όλη η ενέργεια να επιβαρύνεται με την υψηλή χρέωση των ΥΚΩ χωρίς να λαμβάνεται υπόψη η χρέωση για τις χαμηλότερες κλίμακες καταναλώσεων.

Για παράδειγμα, ένας καταναλωτής, που ξεπερνάει τις 1.600 κιλοβατώρες το τετράμηνο και πάει στις 3.000, θα πληρώσει για ΥΚΩ 119,61 ευρώ και μαζί με τον ΦΠΑ (13%) 135,6 ευρώ. Εάν η ΥΚΩ για την ίδια κατανάλωση χρεωνόταν για τις πρώτες 1.600 κιλοβατώρες στην τιμή των 0,00699 και για τις επόμενες μέχρι τις 2.000 κιλοβατώρες στην τιμή των 0,01570 ευρώ και μόνο οι πάνω από τις 2.001 στην υψηλή τιμή των 0,04488 ευρώ, ο καταναλωτής για την ίδια κατανάλωση θα πλήρωνε για ΥΚΩ 64,79 ευρώ (με ΦΠΑ), δηλαδή 70,37 ευρώ λιγότερα. Στην περίπτωση που η κατανάλωση ανεβεί πάνω από τις 3.000 κιλοβατώρες, ο ίδιος καταναλωτής θα πλήρωνε στην περίπτωση που ίσχυε η τιμολόγηση ανά κλιμάκιο 115,5 ευρώ, ενώ με τη χρέωση του συνόλου της ενέργειας στην υψηλή τιμή ΥΚΩ, το ποσόν υπερδιπλασιάζεται στα 202,86 ευρώ. Θα πληρώσει δηλαδή για ΥΚΩ 87,36 ευρώ επιπλέον, μόνο λόγω της μεθοδολογίας τιμολόγησης. Οι παράδοξες αυτές επιβαρύνσεις ισχύουν ανεξαρτήτως παρόχου.

Στην περίπτωση της ΔΕΗ τα πράγματα είναι λίγο χειρότερα, γιατί ακολουθεί κλιμακωτή τιμολόγηση και για την ενέργεια. Η πρώτη κλίμακα μέχρι 2.000 κιλοβατώρες χρεώνεται με 0,09460 ευρώ η κιλοβατώρα και η δεύτερη άνω των 2.000 κιλοβατωρών με 0,10252 ευρώ η κιλοβατώρα. Στην περίπτωση όμως που κάποιος ξεπεράσει την πρώτη κλίμακα, χρεώνεται στην υψηλή τιμή από την πρώτη κιλοβατώρα και όχι από το όριο των 2.000 και πάνω.

Την ανεξέλεγκτη αύξηση του κόστους ενέργειας από τη μεθοδολογία χρέωσης των ΥΚΩ αναγνωρίζουν τόσο η ΡΑΕ όσο και η ΔΕΗ. «Η μεθοδολογία αυτή οδηγεί σε ανεξέλεγκτες αυξήσεις και είναι και λίγο ύπουλη, αφού ο καταναλωτής δεν μπορεί να ξέρει πότε θα ξεπεράσει την κλίμακα», τονίζουν στην «Κ» κύκλοι της ΡΑΕ και προαναγγέλλουν αποκατάστασή της το αμέσως επόμενο διάστημα μέσω μιας συνολικότερης πρότασης για τον εξορθολογισμό των ρυθμιζόμενων χρεώσεων προς το υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας. Η πλευρά της ΔΕΗ τονίζει στην «Κ» ότι θα εισηγηθεί προς τη ΡΑΕ τροποποίηση της μεθοδολογίας χρέωσης των ΥΚΩ, ενώ στο ερώτημα γιατί δεν το έχει πράξει μέχρι σήμερα, απαντά ότι «δεν είχε εντοπιστεί το πρόβλημα».

kathimerini.gr

Εξαρτόμαστε και από τη Ζιμπάμπουε!

Του Γιάννη Σιδέρη

Ένα ταλέντο να μην τους βγαίνει τίποτα επί δύο χρόνια το έχουν (εκτός από το να πείθουν ακόμη τμήμα του λαού, ότι αντιστέκονται). Τελευταίο επίτευγμα, η δήλωση του Διοικητή της Παγκόσμιας Τράπεζας Τζιμ Γιονγκ Κιμ, ότι η έγκριση του δανείου (3 δις) που ζητά η Ελλάδα, είναι δύσκολο να εγκριθεί, καθώς «ένα δάνειο προς την Ελλάδα, είναι ένα εντελώς διαφορετικό βήμα» για την τράπεζα. Πολύ περισσότερο που θα πρέπει να εγκριθεί όχι μόνο από ανεπτυγμένες χώρες όπως ΗΠΑ και Βρετανία, «αλλά και τη Ζιμπάουε».

Έτσι η… αντιμνημονιακή κυβέρνηση με την ψευδή συνείδηση πραγμάτων, ξαναβλέπει το σχέδιό της να ακυρώνεται, αφού το «Εντελώς διαφορετικό βήμα - ο δανεισμός της Ελλάδας», το πολύ να μας αποδώσει 1 δις, με υψηλότερο επιτόκιο από το 1% των τοκογλύφων δανειστών, και φυσικά με σκληρούς ελέγχους.

Ουδείς αντιλέγει, ότι οι δανειστές μας χρηματοδότησαν όχι στα πλαίσιο κάποιας αλληλεγγύης (πουθενά και τίποτα δεν είναι τζάμπα), αλλά στην προσπάθειά τους να δημιουργήσουν υγειονομική ζώνη γύρω από τις γαλλικές κυρίως, και τις γερμανικές τράπεζες, που μας είχαν δανείσει, προκειμένου να μην τιναχτούν αυτές στον αέρα από τα χρέη μας, και λάβει δραματικότερη μορφή η παγκόσμια κρίση που ξεκίνησε από τις ΗΠΑ.

Ωστόσο η προσπάθεια αυτή έφερε εύκολο χρήμα με χαμηλά επιτόκια, δημιουργώντας μια ψευδή συνείδηση στην τότε αντιπολίτευση, και νυν κυβέρνηση, ότι λεφτά υπάρχουν, είναι εύκολο να τα απαιτήσουμε από τους δανειστές, απλό να αιτηθούμε τη διαγραφή τους, και ριζοσπαστικό να τους καταγγέλλουμε, ενώ παράλληλα τους ζητάμε κι άλλα. Η ρήση του κ. Κίμ ότι θα χρειαστεί να εγκρίνουν χώρες όπως η Ζιμπάουε, μας προσγειώνει.

Φυσικά όσοι γνώριζαν ότι σκοπός της Παγκόσμιας Τράπεζας είναι να χρηματοδοτεί αναπτυξιακά χώρες όπου η ζωή είναι φρίκη φτώχειας, το ανέμεναν. Αναφερόμαστε σε χώρες που ακόμη και η δυστυχής ελληνική πραγματικότητα, φαντάζει σε αυτές ιδεατή κατάσταση και απλησίαστο όνειρο. Και όμως, όταν ψυχοπονιάρηδες δημοσιογράφοι ρώτησαν κάποτε τη Λαγκάρντ αν σκέπτεται τα ελληνόπουλα της κρίσης, είχε απαντήσει «σκέπτομαι περισσότερο τα μικρά παιδιά σε ένα σχολείο σε ένα μικρό χωριό στο Νίγηρα, που έχουν δάσκαλο μόνο δύο ώρες την ημέρα, και μοιράζονται τρία από αυτά την ίδια καρέκλα».

Τι ήταν να το πει! Τα ελληνικά Μέσα φρύαξαν για το «ασεβές», το «σκληρό», το «σοκ», το «προκλητικό», το «ανάλγητο», το «απάνθρωπο», της απάντησης, που τολμούσε να θεωρήσει πιο αδικημένα τα παιδιά του Νίγηρα από τα ελληνόπουλα! Όσοι βέβαια έχουν ταξιδέψει (ή έστω έχουν δει ντοκιμαντέρ) κατανοούσαν τι έλεγε η Λαγκάρντ, χωρίς να σημαίνει ότι δεν προβληματίζονταν, για τη χώρα τους. Αν τολμούσαν δε να το  διατυπώσουν στα social media, ήταν Τσολάκογλου, προδότες και όλα αυτά με τα οποία ο εμφυλιοπολεμικός λόγος του ΣΥΡΙΖΑ εμβολίασε στη δημόσια ζωή...

Μιλάμε για τον Μάιο του 2012, όταν η κρίση είχε αρχίσει να κάνει αισθητή την παρουσία της, αλλά ακόμη δεν είχε εγκλωβίσει στις αρπάγες της ευρέα κοινωνικά σύνολα.

Ήταν η εποχή που το βολικό, απλοϊκό μύθευμα περί απόλυτης δυστυχίας και σκλαβιάς είχε συνεπάρει τον «προοδευτικό» έλληνα. Άλλωστε από τα πρόθυμα μήντια, και τα υπερπρόθυμα social media, μαθαίναμε για δεκάδες λιποθυμίες στα σχολεία κάθε μέρα, παιδιών που δεν είχαν να φάνε, και για δεκάδες χιλιάδες αυτοκτονίες (γύρω… στις 40 χιλιάδες έγραφαν!) στα δυο χρόνια του μνημονίου.

Η κατάσταση από το ‘12 χειροτέρεψε φυσικά στη χώρα μας (αλίμονο στους άνεργους και τους νέους), αλλά Θεία χάριτι, ή μάλλον… αριστερή χάριτι, τα παιδάκια πλέον δεν λιποθυμούν στα σχολεία και οι άνθρωποι δεν αυτοκτονούν καθημερινά κατά εκατοντάδες.

Η απάντηση του Δ/τη της Παγκόσμιας Τράπεζας, απογυμνώνει την κυβέρνηση από τις μόνιμες ονειρώξεις περί άλλων πηγών για εύκολα δανεικά, (4η κατά σειρά διάψευση, μετά τις διαψεύσεις από την Κίνα, τη Ρωσία, και την αναπτυξιακή τράπεζα των BRICS - στην οποία θα γινόμασταν ιδρυτικά μέλη χωρίς να συμμετάσχουμε στο Κεφάλαιο, και θα μας δάνειζαν γιατί είμαστε ωραίοι, αριστεροί και αντιδυτικοί).

Τελικώς, ακόμη και χώρες όπως η Ζιμπάμπουε να πειστούν να συναινέσουν, 1 δις θα μας προσφέρουν δανεικά, όλο κι όλο. Τι θα πρωτοκάνει η κυβέρνηση με αυτά; Σχεδόν τίποτα!

(Φωτογραφία: John Moore/Getty Images/Ideal Image) 

liberal.gr

Πρώτα πρέπει να αγαπήσουμε τον εαυτό μας

γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας

Η αγάπη είναι πάνω απ’όλα! Να βρει κανείς την αγάπη στον άλλον είναι ευτυχία… Να αγαπήσει και να αγαπηθεί, να δώσει και να δοθεί σε μία σχέση, σχέση ζωής.

Αναρωτιέμαι λοιπόν: Άν δεν αγαπήσουμε τον εαυτό μας, το σώμα μας, την ψυχή μας, τις αδυναμίες μας, πως μπορεί να μας αγαπήσει κάποιος άλλος; Τι θα σήμαινε στα αλήθεια μία αγάπη σαν κι αυτή;

Ας πάρουμε τα πράγματα με την σειρά: Το να έχουμε ανάγκη έναν άνθρωπο, να μας δέχεται και να μοιραζόμαστε μαζί του τα πάντα δεν υποδεικνύει αδυναμία, ούτε είναι κακό πράγμα. Όμως για να φτάσουμε σε αυτό το σημείο, πρέπει πρώτα να νιώσουμε καλά με τον εαυτό μας και να περιμένουμε να αγαπηθούμε για όλα αυτά που ήμαστε και αξίζουμε και όχι να ψάχνουμε κάποιον να μας αγαπήσει για να νιώσουμε καλά.

Όταν ήμαστε καλά με τον εαυτό μας τότε μπορούμε να μοιραστούμε τα θετικά συναισθήματα που ήδη νιώθουμε, να δώσουμε αγάπη »σαν κι αυτή που ήδη νιώθουμε…’‘

Στην αντίθετη περίπτωση όμως, στην περίπτωση που δεν έχουμε εμείς μάθει να αγαπάμε τον εαυτό μας, η συναισθηματική συναλλαγή στην σχέση δεν είναι ασφαλής… Άν ο σύντροφος μας νιώθει ότι δίνει αλλά δεν παίρνει, αισθάνεται την ανασφάλεια και την συναισθηματική ανεπάρκεια του συντρόφου και επέρχεται σύγκρουση. Ακόμα και αν βρεθεί ο “ιδανικός-ή” σύντροφος που θα νιώθει την ανάγκη να φροντίζει κάποιον για τη δική του προσωπική ευχαρίστηση, η σχέση είναι καταδικασμένη να μην κρατήσει πολύ. Γιατί καλώς ή κακώς κάποια στιγμή οι “αδυναμίες” βγαίνουν στην επιφάνεια από τις δύο πλευρές και στο τέλος μένουν μόνο τα συναισθήματα του θυμού, της απογοήτευσης και της προδοσίας…

Ο άνθρωπος λοιπόν, που αγαπάει τον εαυτό του, ψάχνει κάποιον να μοιραστεί την χαρά της ζωής και να αντιμετωπίσει τα προβλήματα της σχέσης του χωρίς ταμπού και κόμπλεξ. Αυτό θα του κάνει ευκολότερη την ζωή, στην συνύπαρξη του μαζί με τον άλλο. Έτσι ξανά και ξανά γυρνάμε στο ίδιο συμπέρασμα, την ίδια διαπίστωση: Να μάθουμε να αγαπάμε αυτό που είμαστε, όλες τις εμπειρίες μας που μας έκαναν σήμερα αυτό που είμαστε… Είναι η πιο ασφαλής οδός για να βρούμε τον άνθρωπο μας, αφού πρώτα αγαπήσουμε και εκτιμήσουμε εμείς τον δικό μας εαυτό.

Αγαπώ αυτό που είμαι σημαίνει αποδέχομαι τον εσωτερικό μου κόσμο, τις σκέψεις μου, τα συναισθήματα μου και τα ελαττώματα μου, χωρίς να κατηγορώ τον εαυτό μου και να δίνω ταυτότητα σε αυτά (»εγώ είμαι ανίκανος, εγώ είμαι λάθος» κλπ.). Γιατί τότε φυσικό επακόλουθο είναι να βλέπουμε τον κόσμο ανάλογα με το πως βλέπουμε τον εαυτό μας… Δεν νομίζετε ότι ήρθε η στιγμή να αποβάλλουμε τα αισθήματα κατωτερότητας και μειονεξίας που μας βασανίζουν;

Όταν γίνει αυτό το σώμα και ο νους μας θα δέχονται την ασφάλεια που εμείς τους προσφέρουμε και δεν θα αναζητούν άσυλο και σωτηρία στην συνεξάρτηση και στα (προβληματικά) αντανακλαστικά της.

Και να θυμάστε είναι ΟΚ να μην είστε τέλειοι!!    

aixmi.gr

Σε μεγάλη περίοδο αστάθειας εισέρχεται η Τουρκία

Το αποτέλεσμα του δημοψηφίσματος στην Τουρκία προμηνύει μία μεγάλη περίοδο αστάθειας. Αυτό που μετράει είναι ασφαλώς το γεγονός ότι ο Πρόεδρος Ερντογάν το κέρδισε και θα μπορέσει να κυβερνήσει με ένα νέο αυταρχικό προεδρικό σύστημα. Η μικρή διαφορά, οι ενστάσεις της αντιπολίτευσης και η ήττα που υπέστη στις μεγάλες πόλεις δεν μπορούν όμως να αγνοηθούν. Μια ματιά στον εκλογικό χάρτη δείχνει ότι μιλάμε πλέον σαφώς γιά δύο Τουρκίες, μία των παραλίων, των μεγάλων αστικών κέντρων και των κούρδων και μία της υπόλοιπης χώρας.

Η χώρα μπορεί εύκολα να βρεθεί στο κατώφλι ενός εμφυλίου μετά από αυτό το δημοψήφισμα. Δικλείδες ασφαλείας στην μεγαλομανία του Σουλτάνου δεν θα υπάρχουν. Κάποιοι αισιόδοξοι προβλέπουν ότι το οριακό αποτέλεσμα ενδέχεται να τον κάνει πιό μετριοπαθή και λογικό. Δεν ξέρω από που αντλούν αυτή την αισιοδοξία. Οι πρόσφατες εξελίξεις θα έπρεπε να έχουν πείσει όλους ότι κάθε αρνητική εξέλιξη τον ωθεί σε έναν πιό αυταρχικό τρόπο διακυβέρνησης και πολλές φορές την ..παράνοια.

Ευρωπαίοι και αμερικανοί αξιωματούχοι ήθελαν μία καθαρή νίκη του. Οχι επειδή τον συμπαθούν η μπορούν να συνεννοηθούν εύκολα μαζί του. Αλλά γιατί ανησυχούσαν γιά το σενάριο μιάς αποσταθεροποιημένης Τουρκίας. Αυτό όμως, όπως όλα δείχνουν, θα είναι το βασικό σενάριο τα επόμενα χρόνια.  

Αλέξης Παπαχελάς

kathimerini.gr

Έκλεισαν οι κάλπες στην Τουρκία :Μικρό προβάδισμα του «Ναι» - Το «Όχι» προηγείται σε Κωνσταντινούπολη και Άγκυρα

Οι κάλπες σε όλη την Τουρκία έκλεισαν στις 17.00 (ώρα Ελλάδας) και ξεκίνησε αμέσως η καταμέτρηση των ψήφων του δημοψηφίσματος για τη συνταγματική αναθεώρηση που, αν εγκριθεί, αναμένεται να δώσει υπερεξουσίες στον πρόεδρο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν. Στην ανατολική Τουρκία, όπου τα εκλογικά τμήματα άνοιξαν μία ώρα νωρίτερα το πρωί, έκλεισαν στις 16.00.

Σύμφωνα με το δίκτυο Cnn Τurk, η συμμετοχή στο σημερινό δημοψήφισμα εκτιμάται ότι θα φτάσει περίπου στο 90%. Το HaberTurk έκανε λόγο για συμμετοχή 86%.

Όπως μεταδίδουν τα τουρκικά μέσα ενημέρωσης, όλα δείχνουν ότι η πλειοψηφία των Τούρκων απάντησε θετικά στο ερώτημα του Ερντογάν για τη συνταγματική αναθεώρηση. Στο 95% της καταμέτρησης το «Ναι» προηγείτο με 51,8% και το «Όχι» ακολουθούσε με 48,2%.

  

Στην Κωνσταντινούπολη, στο 88% της καταμέτρησης το όχι πέρασε μπροστά με 50,3%. Στο 98% της ενσωμάτωσης στην Άγκυρα το «Όχι», επίσης προηγείται με 50,9%,

Ο αντιπρόεδρος της τουρκικής κυβέρνησης Βεϊσι Καϊνάκ σχολίασε ότι αν και το «Ναι» δεν έλαβε όσες ψήφους ανέμενε, συνεχίζει να ηγείται της κούρσας.

Ο πρωθυπουργός της Τουρκίας, Μπιναλί Γιλντιρίμ αναμένεται να πραγματοποιήσει δηλώσεις στις 21.00. 

CHP: Σοβαρό ζήτημα νομιμότητας

Το μεγαλύτερο αντιπολιτευτικό κόμμα CHP, από την πλευρά του υπογράμμισε ότι η απόφαση της εκλογικού συμβουλίου να αποδεχθεί ψήφους που δε φέρουν σφραγίδα θα προκαλέσει σοβαρό ζήτημα νομιμότητας.

«Η Ανώτερη Εφορευτική Επιτροπή απέτυχε καθώς επέτρεψε να διαπραχθεί απάτη στο δημοψήφισμα» δήλωσε ο αναπληρωτής πρόεδρος του κόμματος Μπουλέντ Τεζτζάν σε δημοσιογράφους από τα κεντρικά γραφεία του CHP στην Άγκυρα. Ο ίδιος κατήγγειλε ότι διαπράχθηκαν παράνομες ενέργειες υπέρ της τουρκικής κυβέρνησης.

Μάλιστα το CHP ετοιμάζεται να ζητήσει επανακαταμέτρηση σχεδόν του 60% των ψήφων.

«Όχι» από τους Τούρκους που διαμένουν στην Ελλάδα

Εν τω μεταξύ, κατά της συνταγματικής μεταρρύθμισης ψήφισε η πλειοψηφία των απόδημων Τούρκων που διαμένει στην Ελλάδα. Συγκεκριμένα, με καταμετρημένο το 63,4% των ψήφων στη χώρα μας το «Ναι» λαμβάνει 20,8% (106 ψήφους), ενώ το «Όχι» 79,2% (403 ψήφους).

Περίπου 55 εκατομμύρια ψηφοφόροι είχαν δικαίωμα συμμετοχής σε αυτή τη διαδικασία. Οι Τούρκοι που ζουν στο εξωτερικό είχαν ήδη ψηφίσει τις προηγούμενες ημέρες στα κατά τόπους προξενεία ή εκλογικά τμήματα. 

kathimerini.gr

Καλή Ανάσταση..! Καλό Πάσχα..!

Εύχομαι από καρδιάς: 

"Ανάσταση όλων των χαμένων προσδοκιών, που κάποιοι με ελαφρά την καρδία υποθήκευσαν..! 

Ανάσταση και λύτρωση της "χαμένης Πατρίδας μας" από τα νύχια των διεθνών κερδοσκόπων και των ανεύθυνων Πολιτικών..!

Ανάσταση και ανασύνταξη όλων των υγιών δυνάμεων της κοινωνίας για ένα καλύτερο αύριο..!" 

ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ..!! Καλό Πάσχα Συνέλληνες.!

Με εκτίμηση 

Σταύρος Φυντικάκης

Σπάει τον «κουμπαρά» έκτακτης ανάγκης του 2016 ο Τσακαλώτος-Που «μοιράζει» 1 δις ευρώ

Κονδύλια 1 δισ. ευρώ από το αποθεματικό που φύλαγε για ώρα ανάγκης, θα χρησιμοποιήσει η κυβέρνηση.

Σύμφωνα με δημοσίευμα του protothema.gr με απόφαση που εξέδωσε πριν μία εβδομάδα, ο υπουργός Οικονομικών Ευκλείδης Τσακαλώτος, ανακατανέμει τα κονδύλια του κρατικού προϋπολογισμού, μεταφέροντας πιστώσεις από το αποθεματικό που περίσσεψε σε άλλους κωδικούς δαπανών των υπουργείων. 

Μεταξύ άλλων, από τα κονδύλια αυτά θα πληρωθούν τράπεζες που εισπράττουν προμήθειες εκατομμυρίων για τη «συνεργασία» που προσφέρουν στην εφορία στην είσπραξη των φόρων, αλλά και οι σύμβουλοι που βρέθηκαν στην υπηρεσία των Τσακαλώτου και Βαρουφάκη κατά τις διαπραγματεύσεις με τους θεσμούς

Κατά κύριο λόγο, οι πιστώσεις ύψους 1 δισ. ευρώ θα μοιραστούν σε: 

-  καθυστερούμενες πληρωμές του δημοσίου 

- αντιμετώπιση των μεταναστευτικών ροών 

- απλήρωτες υπερωρίες ενστόλων και δεδουλευμένα δημοσίων υπαλλήλων 

- ελλειμματικές ΔΕΚΟ για να μπορέσουν να πληρώσουν χρέη τους 

-  χρέη του Μεγάρου Μουσικής και άλλων πολιτιστικών φορέων 

- κάλυψη του επιδόματος θέρμανσης 

- χορήγηση προνοιακών επιδομάτων (πετρελαίου θέρμανσης, ΚΕΑ,ΕΚΑΣ) 

-πρόστιμα από το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο για τις χωματερές 

- επιστροφή κοινοτικών κονδυλίων για ανεκτέλεστα έργα 

-εκτέλεση δικαστικών αποφάσεων 

-χρηματοδότηση των πολιτικών κομμάτων 

-«έξτρα» μυστικά κονδύλια του υπουργείου Εξωτερικών και της ΕΥΠ 

-στρατιωτικές δαπάνες   

Το αποθεματικό φυλάσσεται μέχρι τέλος του έτους για κάλυψη εκτάκτων αναγκών από τον κρατικό προϋπολογισμό. H Τρόικα έχει απαιτήσει να ανέρχεται σε 1 δισ. ευρώ για αντιμετώπιση εκτάκτων αναγκών (σεισμοί, πλημμύρες κλπ) που ευτυχώς δεν ανέκυψαν το 2016 και έτσι το 1 δισ. παρέμεινε άθικτο.   

usay.gr

Κέρκυρα: O «σεισμός», η Πρώτη Ανάσταση και οι «μπότηδες»

Το πρωί του Μεγάλου Σαββάτου η Κέρκυρα ξυπνά πάντα με ένα «μεγάλο σεισμό». Στον Ναό της Παναγίας των Ξένων, αναβιώνει το έθιμο του τεχνητού σεισμού που προκαλείται με θόρυβο, κούνημα όλων των εικόνων και των καντηλιών.

Το έθιμο πραγματοποιείται μετά το τέλος του «Αποστόλου» και αποτελεί αναπαράσταση του σεισμού που περιγράφεται στο Ιερό Ευαγγέλιο, σαν επακόλουθο της Αναστάσεως του Κυρίου.

Στις 9 γίνεται η περιφορά του Επιταφίου της Εκκλησίας του Αγίου Σπυρίδωνος. Είναι ο μόνος επιτάφιος που η περιφορά του γίνεται το Σάββατο.

Το έθιμο διατηρείται από το 1574 όταν οι Βενετοί, για λόγους ασφαλείας, απαγόρευσαν στους Ορθοδόξους την περιφορά των Επιταφίων τη Μεγάλη Παρασκευή και επέτρεψαν μόνο τη λιτανεία του Αγίου το Μεγάλο Σάββατο.

Έτσι οι Κερκυραίοι από τότε βγάζουν τον Επιτάφιο της εκκλησίας του Αγίου Σπυρίδωνος μαζί με το Σεπτό Σκήνωμα του Αγίου, που στη συγκεκριμένη λιτανεία ο Άγιος έχει θέση χοροστατούντος Επισκόπου και πίσω ακολουθεί ο Επιτάφιος.

Είναι η αρχαιότερη λιτανεία και η πιο επιβλητική από τις λιτανείες του Αγίου Σπυρίδωνος, που καθιερώθηκε σε ανάμνηση του θαύματος του Αγίου, που –σύμφωνα με την παράδοση- έσωσε τον κερκυραϊκό λαό από τη σιτοδεία.

Η πομπή κινείται ρυθμικά με τους πένθιμους ήχους των τριών Φιλαρμονικών της πόλης. Μετά το τέλος της λιτανείας ο Άγιος Σπυρίδωνας θα παραμείνει στη θύρα του μέχρι την Τρίτη του Πάσχα για προσκύνημα.

«Οι μπότηδες»

Η Ανάσταση γιορτάζεται νωρίς το μεσημέρι, όπου και αναβιώνει το έθιμο «Μπότηδες». Το έθιμο κρατά από την Ενετοκρατία στο νησί.

Οι Κερκυραίοι τότε, σύμφωνα με τις ιστορικές αναφορές και τις θρησκευτικές παραδόσεις, λόγω της απαγόρευσης των θρησκευτικών εκδηλώσεων αργά το βράδυ ήταν αναγκασμένοι να γιορτάσουν το Πάσχα νωρίς το μεσημέρι.

Έτσι λοιπόν, από τότε έως και σήμερα η λεγόμενη πρώτη Ανάσταση του Κυρίου τιμάται στις 12 το μεσημέρι.

Μετά το πέρας της Ακολουθίας στη Μητρόπολη, οι καμπάνες χτυπούν χαρμόσυνα και από τα παράθυρα των σπιτιών πέφτουν εκατοντάδες «μπότηδες», πήλινα κανάτια, γεμάτα νερό, με στενό στόμιο και δυο χερούλια στο πλάι για τη μεταφορά τους, δεμένα με κόκκινες κορδέλες.

Το εν λόγω έθιμο αποτελεί ένα συνδυασμό ενετικών και ορθόδοξων παραδόσεων ενώ πολλές είναι οι εκδοχές του για το πώς ξεκίνησε. Ως κατάλοιπο της Ενετοκρατίας βρίσκει τις ρίζες του στους Βενετούς καθολικούς που έσπαγαν τις παλιές στάμνες την Πρωτοχρονιά, στη μεγαλύτερη γιορτή τους ως «φόρο» στο νέο χρόνο, προκειμένου να τους φέρει καινούργια αγαθά στο σπιτικό τους.

Οι ορθόδοξοι «μετακόμισαν» το έθιμο χρονικά και το μετέφεραν στη δική τους μεγαλύτερη γιορτή, το Πάσχα.

Οι Κερκυραίοι αναφέρουν ότι με το σπάσιμο των «μπότηδων» εκδιώκονται τα «μολύσματα», τα κακά και μοχθηρά πνεύματα που έβαζαν σε πειρασμό τους ανθρώπους την προηγούμενη χρονιά, ενώ οι αγρότες πίστευαν ότι η συλλογή των φρέσκων καρπών, απαιτούσαν νέα κανάτια και δοχεία για την αποθήκευση τους με αποτέλεσμα τα παλιά να πετιούνται και, μάλιστα, όσο πιο τελετουργικά, τόσο πιο αποδοτική θα είναι και η νέα συγκομιδή.

Σύμφωνα πάντως με τη θρησκευτική παράδοση, το σπάσιμο των «μπότηδων» αναπαριστά με τους κρότους, την οργή για τη προδοσία του Ιούδα. Το μοναδικό αυτό έθιμο συνοδεύουν οι βροντεροί κανονιοβολισμοί που ακούγονται από το Παλιό Φρούριο της Κέρκυρας, αλλά και οι φιλαρμονικές του τόπου που παίζουν θρησκευτικά εμβατήρια.

Οι παρευρισκόμενοι στο έθιμο σπεύδουν να μαζέψουν τα κομμάτια από τα σπασμένα πήλινα κανάτια, να τα πάρουν σπίτι τους και να τα φυλάξουν στο εικονοστάσι τους, καθώς σύμφωνα με τους Κερκυραίους φέρουν τύχη και ευημερία.

Το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου η Κέρκυρα «σείεται» από τυμπανοκρουσίες, βεγγαλικά και πυροτεχνήματα. Το Άγιο Φως φτάνει στο νησί και ο Μητροπολίτης Κέρκυρας, Νεκτάριος θα το πάει με ένα ειδικό τελετουργικό πρώτα στον Καθολικό Μητροπολιτικό Ναό Duomo, που θα ολοκληρώσει την Ακολουθία της Αναστάσεως στις 11:00 το βράδυ, προκειμένου το εκκλησίασμα να παραστεί στην από κοινού Ορθόδοξη και Καθολική Ανάσταση που θα τελεστεί στο πάλκο της Πάνω Πλατείας Σπιανάδα, τη μεγαλύτερη πλατεία των Βαλκανίων που αναμένεται να γεμίσει και φέτος χιλιάδες κόσμου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ  

in.gr

Πάσχα και διατροφή - Συμβουλές για να αποφύγετε τα δυσάρεστα...

«Ας μην πέσουμε στην παγίδα, το Πάσχα είναι μια φορά τον χρόνο, ας φάω από όλα ανεξέλεγκτα!!! Αντίθετα ας πούμε στον εαυτό μας το Πάσχα είναι μια φορά τον χρόνο, αλλά μπορώ να απολαύσω τρόφιμα που κάνουν καλό στο σώμα μου, ενώ είναι πολύ νόστιμα και θρεπτικά!».

Αν μπορείτε να τηρήσετε αυτό που προτείνει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελένη Παπαγιαννίδου στο praktoreio-ygeias.gr του Αθηναϊκού Μακεδονικού Πρακτορείου Ειδήσεων τότε να είστε σίγουροι ότι θα αποφύγετε πολλά από τα δυσάρεστα που φέρνει η πολυφαγία μετά από τη νηστεία, μικρής ή και μεγαλύτερης διάρκειας.

Η παράδοση μας δίνει λύσεις

Με το πέρασμα των χρόνων αποδεικνύεται ότι η παράδοση στη διατροφή, πέρα από εθιμοτυπικό χαρακτήρα, έχει σχεδόν πάντα κι έναν καλά μελετημένο θρεπτικό σκοπό, υπογραμμίζει η κ. Παπαγιαννίδου, δίνοντας και κάποιες σημαντικές συμβουλές.

Μαγειρίτσα το τέλειο γεύμα μετά τη νηστεία

Η μαγειρίτσα λοιπόν προετοιμάζει το έδαφος! Είναι το ενδιάμεσο διατροφικό στάδιο ανάμεσα στη νηστεία και το γεύμα του Πάσχα... είναι στην ουσία μια θρεπτική «γέφυρα» ανάμεσα στην περίοδο της χορτοφαγικής νηστείας και την επιστροφή στην κρεοφαγία.

Η μαγειρίτσα είναι σούπα που περιλαμβάνει εντόσθια και συκωταριά (παράδοση ότι δεν πρέπει να πετάμε τίποτα από το αρνί του Πάσχα), φρέσκα κρεμμυδάκια, μαρούλι, αυγά, άνηθο, ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και λεμόνι. Τα συκωτάκια και τα εντόσθια περιέχουν πολύ υψηλές ποσότητες απορροφήσιμου αιμικού σιδήρου, οποίος έχει μειωθεί αρκετά μετά τις 40 ημέρες χορτοφαγικής νηστείας.

Αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι τα όργανα των κρεάτων (ιδιαίτερα το συκώτι) είναι οι πολυβιταμίνες της φύσης. Αποτελούν από τα πιο θρεπτικά συστατικά-πυκνά τρόφιμα. Πολύ πλούσια σε υψηλής ποιότητας αμινοξέα, υγιεινά λίπη, σίδηρο, Β-βιταμίνες (ιδιαίτερα Β12), CoQ10 και λιποδιαλυτές βιταμίνες Α, D και Κ, που προάγουν την απορρόφηση μετάλλων.

Μικρά μυστικά για ένα κανονικό γεύμα χωρίς ενοχές την Κυριακή του Πάσχα

Το πιο πιθανό είναι πως μετά τη μαγειρίτσα το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου δεν θα πεινάμε το πρωί. Μπορούμε λοιπόν ωραιότατα να εκμεταλλευτούμε την έλλειψη πείνας για να επιτύχουμε την ωφέλιμη για την υγεία μας αλλά και το βάρος μας «διαλείπουσα νηστεία». Αν ωστόσο η ώρα του γεύματος καθυστερεί και επιστρέψει η πείνα μπορούμε να την ικανοποιήσουμε με ένα ή δύο βραστά (κόκκινα) αυγά ειδικά αν έχουμε διαβήτη.

Στο γεύμα του Πασχαλινού τραπεζιού μαζί με το νοστιμότατο και υγιεινό αρνάκι ή κατσικάκι (πολύ θρεπτικά ζωικά τρόφιμα όπως κοκορέτσι, σπληνάντερο και γαρδουμπάκια), μπορούμε να καταναλώσουμε άφθονη σαλάτα με πράσινα λαχανικά, που θα συμβάλει μαζί με την λιπαρή πρωτεΐνη να έχουμε καλύτερο κορεσμό λόγω των φυτικών ινών που περιέχονται σε αυτά. Ο συνδυασμός νόστιμου θρεπτικού κρέατος μαζί με άφθονα λαχανικά με ελαιόλαδο είναι η απόλυτη ισορροπία της μεσογειακής διατροφής!

Καλό είναι να προσέξουμε και πόσο αλκοόλ θα πιούμε. Ας προτιμήσουμε ξηρό κρασί και να αποφύγουμε τη μπύρα γιατί είναι σαν να τρώμε ζάχαρη ή ψωμί. Κι επειδή εκείνη την ημέρα συνήθως βρισκόμαστε στην εξοχή ας περπατήσουμε. Ευκαιρία για μια βόλτα στην φύση!

Αρνάκι ή κατσικάκι, το πιο συχνό ερώτημα...

Πολύ συχνό ερώτημα από καρδιοπαθείς είναι το τι επιτρέπεται να φάνε το Πάσχα, αναφέρει στο praktoreio-ygeias.gr ο Δημήτρης Ρίχτερ, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρίας Λιπιδιολογίας και μέλος του ΔΣ του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας κι αυτό «διότι ειδικά αν το στεφανιαίο επεισόδιο ήταν πρόσφατο νοιώθουν αποκλεισμένοι από το φαγητό των υπολοίπων. Μολονότι μεταξύ κατσικιού και αρνιού, το κατσίκι περιέχει λιγότερη χοληστερόλη, καθώς και λιγότερες θερμίδες, οι διαφορές αυτές έχουν μικρή αξία στο θέμα της χοληστερόλης, καθώς τα οφέλη και οι ζημιές είναι μακροπρόθεσμα προβλήματα που δεν μεταβάλλονται ούτε με παρασπονδίες λίγων ημερών αλλά ούτε και με δίαιτα λίγων ημερών».

Ο κ. Ρίχτερ, τονίζει ότι αυτό που έχει πραγματική σημασία για τους υπερτασικούς και τους πάσχοντες από καρδιακή ανεπάρκεια είναι η ποσότητα αλατιού και φαγητού που θα καταναλώσουν αυτές τις ημέρες. «Συνήθως είναι ιδιαίτερα αυξημένη και αυτό οδηγεί σε συχνές υπερτασικές κρίσεις στα επείγοντα των νοσοκομείων ή σε κρίσεις δύσπνοιας σε όσους έχουν επηρεασμένη την καρδιακή λειτουργικότητα».

Και εξηγεί ότι «ειδικά ευπαθείς ομάδες που έχουν νηστέψει για 40 μέρες και μετά την ανάσταση προσπαθούν να αναπληρώσουν τη χαμένη χοληστερίνη τους με μαγειρίτσα το βράδυ και ερίφιο να ψήνεται από το πρωί συνοδεία μεζέδων και κρασιού αν υπερβάλλουν στις ποσότητες και δεν προσέξουν το καρύκευμα με αλάτι, κινδυνεύουν συχνά να επισκεφτούν το γιατρό τους τις ημέρες εκείνες».

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

ethnos.gr